Перфекционизм - это хорошо?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

Эксперты выделили два типа перфекционизм, хороший вид и плохой Добрый. Те, кто старается изо всех сил и ожидает от себя и других успехов, но которые рассматривают неудачи как возможности для обучения, а не как показатель неполноценности, являются хороший вид перфекционисты - достижения с высокими стандартами качества.

Также нужно знать: перфекционизм - это хорошо или и то, и другое?

Когда это не связано с большой способности, стойкости или трудовой этики, это может привести к прокрастинации и другому саморазрушающемуся поведению, включая расстройства пищевого поведения. Но это делает перфекционизм как и большинство черт личности: слишком много или слишком мало может быть вредным, но правильное количество может быть огромным преимуществом.

Точно так же перфекционизм - это психическое заболевание? Перфекционизм является фактором риска обсессивно-компульсивного беспорядок , обсессивно-компульсивная личность беспорядок , принимать пищу расстройства , социальная тревожность, социальная фобия, дисморфизм тела беспорядок , трудоголизм, членовредительство, злоупотребление психоактивными веществами и клиническая депрессия, а также физические проблемы, такие как хронический стресс и болезни сердца.

Так почему же перфекционизм опасен?

Это приводит к депрессии, тревоге, ненависти к себе и другим проблемам. Перфекционизм также может привести к промедлению. Когда вам нужно быть совершенным, но вы боитесь, что это не так, вы не начнете проекты, которые, как вы боитесь, могут не увенчаться успехом. Перфекционизм часто передается от родителей к детям.

Как думает перфекционист?

Перфекционисты сильно боятся быть осужденными другими. Они часто хотят, чтобы внешний мир рассматривал их не только как идеальные, но и как упрощающие достижение совершенства. Даже когда ваш мир - зона бедствия, вы выстраиваете прикрытие, чтобы вести других считать это все просто идеально.