Почему кофеин считается мочегонным средством?
Почему кофеин считается мочегонным средством?

Видео: Почему кофеин считается мочегонным средством?

Видео: Почему кофеин считается мочегонным средством?
Видео: КОФЕ нарушает работу ПОЧЕК. Мочегонное действие КОФЕИНА / Фролов Ю.А. 2024, Июнь
Anonim

А мочегонное средство это вещество, которое заставляет ваше тело вырабатывать мочу, и было предложено кофеин может сделать это, потому что увеличивает кровоток через почки. Есть свидетельства того, что кофеин в больших количествах действует как мочегонное средство для некоторых людей, но умеренное потребление на самом деле не так важно », - говорит она.

Таким образом, действительно ли кофе является мочегонным средством?

Нет, Кофе и чай не На самом деле Обезвоживание. Вот почему. Но несмотря на то, что вы слышали, кофе Эксперты говорят, что чай с кофеином не обезвоживает. Это правда, что кофеин мягкий мочегонное средство , что означает, что он заставляет ваши почки вымывать лишний натрий и воду из организма с мочой.

Точно так же, что делает чай и кофе мочегонным средством? Кофеин делает это, увеличивая приток крови к почкам, побуждая их вымывать больше воды (2). Этот мочегонное средство Эффект может вызвать у вас более частое мочеиспускание, что может повлиять на вашу гидратацию больше, чем напитки без кофеина. Некоторые чаи содержат кофеин, соединение с мочегонное средство характеристики.

Какие ингредиенты в кофе делают его мочегонным?

Кофе . Кофе это очень популярный напиток, который приносит впечатляющую пользу для здоровья. Это также естественный мочегонное средство , в основном из-за кофеин содержание (1). Высокие дозы кофеин от 250 до 300 мг (что эквивалентно примерно двум-трем чашкам кофе ) известны мочегонное средство эффект (2).

Кофеин депрессант?

Кофеин также является стимулятором. Кофеин при осторожном использовании обычно не опасен. Депрессанты представляют собой группу препаратов, замедляющих деятельность мозга и тела. Чаще всего используется алкоголь депрессант.

Рекомендуемые: