Насколько солнце вредно для тебя?
Насколько солнце вредно для тебя?

Видео: Насколько солнце вредно для тебя?

Видео: Насколько солнце вредно для тебя?
Видео: Насколько опасен смартфон? 2024, Июль
Anonim

Опасности слишком Много солнечного света

Солнечные ожоги: самые распространенные вредный эффект тоже много солнечного света . Симптомы солнечного ожога включают покраснение, отек, боль или болезненность и волдыри (20). Повреждение глаз: длительное воздействие ультрафиолета может повредить сетчатку. Это может увеличить риск глазных заболеваний, таких как катаракта (21).

Что произойдет, если вы получите слишком много солнца?

Слишком много солнца Воздействие позволяет УФ-лучам достигать внутренних слоев кожи. Ты знаю это как солнечный ожог. Этот жестяная банка вызывают гибель, повреждение или развитие рака клеток кожи. Ваша кожа станет красной из-за увеличения кровотока.

Кроме того, полезно ли вам сидеть на солнышке? Умеренное воздействие солнечного света помогает улучшить настроение и сосредоточиться за счет повышения уровня серотонина в организме. Также известный как «гормон счастья», он вызывает ты спокойный и бдительный. Кроме того, «солнечный свет снижает риск депрессии у людей с риском сезонного аффективного расстройства (САР)», - добавляет доктор Ройзен.

Кроме того, насколько опасно солнце?

У очень светлокожих людей УФ-излучение начинает становиться вредный примерно через 5-10 минут. В приведенной ниже таблице показано максимальное время, в течение которого люди с разными типами кожи могут подвергать незагорелую и незащищенную кожу воздействию солнце в день, не получив солнечных ожогов.

Что, если избегать солнца вредно для вас?

Что ж, об опасностях хорошо разбираются - он может повредить мембраны клеток кожи, поставив ты подвержены риску рака кожи и ускоряют появление видимых признаков старения. Поэтому лучший подход - наслаждаться солнечным светом с защитой; обильно нанесите SPF перед выходом из дома, надев широкополую шляпу и ища тень.

Рекомендуемые: