Помогает ли корица при диабете?
Помогает ли корица при диабете?

Видео: Помогает ли корица при диабете?

Видео: Помогает ли корица при диабете?
Видео: Корица при сахарном диабете: лечение, как применять и пить корицу 2024, Июль
Anonim

Корица мая помощь ниже сахар в крови и бороться диабет за счет имитации действия инсулина и увеличения транспорта глюкозы в клетки (6). Он также может помощь ниже сахар в крови за счет увеличения чувствительности к инсулину, что делает инсулин более эффективным в перемещении глюкозы в клетки.

Что касается этого, сколько времени нужно корице, чтобы снизить уровень сахара в крови?

Некоторые из этих работ показывают, что он может снизить уровень сахара в крови за счет снижения инсулинорезистентности. В одном исследовании добровольцы съели от 1 до 6 граммов корицы. на 40 дней . (Один грамм молотой корицы составляет примерно половину чайной ложки.) Исследователи обнаружили, что корица снижает уровень холестерина примерно на 18% и уровень сахара в крови на 24%.

Можно также спросить, сколько корицы нужно принимать диабетику? В более недавнем исследовании Nutrition Research было проанализировано 69 пациентов в Китае с типом 2. диабет . На одну группу ушло 120 миллиграммы корицы ежедневно, еще 360 миллиграммы и третий - плацебо.

Точно так же как принимать корицу при диабете?

  1. Пейте воду с корицей. Лучший способ употребления корицы при диабете - это пить воду с добавлением специй.
  2. Замени сахар корицей.
  3. Выпейте чай или кофе с корицей.
  4. Добавьте корицу в овсянку.
  5. Добавьте его к индийскому карри.

Помогает ли корица при диабете 2 типа?

Результаты клинического исследования, опубликованные в Диабет Журнал Care в 2003 г. предполагает, что кассия корица ( корица кора) улучшает уровень глюкозы и холестерина в крови у людей с диабет 2 типа , и может снизить факторы риска, связанные с диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Рекомендуемые: