Как ты делаешь рипы в гимнастике?
Как ты делаешь рипы в гимнастике?

Видео: Как ты делаешь рипы в гимнастике?

Видео: Как ты делаешь рипы в гимнастике?
Видео: ГИМНАСТИКА БЕЗ РОССИИ! Болгарок недооценили? Этап Кубка мира по художественной гимнастике Афины 2022 2024, Июль
Anonim

Сложите одну деталь пополам и сделайте петлю наверху. Лента нижнюю часть ко второй части, создавая что-то вроде рукоятки для начинающих. Поместите палец над своим рвать через петлю и закрепите Лента обхватить запястье другим кусочком Лента . Наденьте браслет и ручки на Лента рукоятка.

Имея это в виду, какую ленту используют гимнастки?

Гимнастки обычно Лента руки и ноги для предотвращения или лечения травм, но занятия спортом Лента прочь может ужалить. Предварительная упаковка Лента , а тип пенопласта, идет перед занятиями спортом Лента , действуя как щит между кожей и липким клеем.

что ты делаешь с рипами в гимнастике? Гимнастки работать через разрывы все время, но это действительно раны. Когда вы его получите, относитесь к нему, как к любому другому, когда вы не в спортзале. Добавьте витамин Е на ночь, чтобы он зажил и не растрескался, и бацитрацин, чтобы предотвратить заражение, особенно если было сильное кровотечение.

Люди также спрашивают, сколько времени нужно, чтобы зажить разрывы?

Они, как правило лечить За несколько недель. Но сколько ты взять, чтобы исцелить зависит от вашего тела и типа слезы. Иногда оторванный кусок кожи является используется для защиты раны, пока она лечит.

Почему у гимнасток разрывы?

Рипы обычное явление в гимнастика . Когда рвать возникает несколько слоев кожи находятся удаляется из области ладони или запястья. Использование такого оборудования, как высокая перекладина, брусья, кольца или брусья, создает трение о чувствительную кожу ваших рук. Это приводит к отрыву кожи, которая в конечном итоге ' разрывы выключенный'.

Рекомендуемые: