Как долго вы должны ждать, чтобы поесть после приема добавки железа?
Как долго вы должны ждать, чтобы поесть после приема добавки железа?

Видео: Как долго вы должны ждать, чтобы поесть после приема добавки железа?

Видео: Как долго вы должны ждать, чтобы поесть после приема добавки железа?
Видео: Как принимать препараты железа? Лечение железодефицитной анемии 2024, Июнь
Anonim

Идеальное время для приема добавки железа: один час перед едой, или два часа после, чтобы обеспечить пустой желудок.

В связи с этим, что лучше принимать утром или вечером?

Железо лучше всего всасывается натощак, но добавки может вызвать расстройство желудка. Прием добавок , в разделенной дозе утро а также вечер или сначала через день, небольшое количество еды может помочь вам избежать этого. Не надо брать молоко или антациды одновременно с вашим добавки железа.

Можно также спросить, как долго добавки железа остаются в вашем организме? Если у вас есть железо дефицитная анемия, ваш доктор буду прописывать добавки железа . Для этого может потребоваться от шести месяцев до одного года. твое тело пополнить запасы железо магазины. Ваше железо уровни буду регулярно сдавать анализы крови.

В связи с этим, как долго вы должны ждать, чтобы выпить кофе после приема железа?

один час

Каковы три стадии дефицита железа?

Есть много аспектов недостаток железа который включает в себя: железо потеря, железо потребление железо абсорбция и физиологическая потребность, и если железо истощается в одном из этих источников, что приводит к IDA. Есть три этапа к недостаток железа : пре-латентный, латентный и IDA.

Рекомендуемые: