Какова вероятность травмы спины?
Какова вероятность травмы спины?

Видео: Какова вероятность травмы спины?

Видео: Какова вероятность травмы спины?
Видео: Травма спины: краткая история реабилитации) 2024, Июль
Anonim

Травмы спины являются самый общая причина назад боль. Травмы часто возникают, когда вы используете свой назад мышцы во время занятий, которыми вы не занимаетесь очень часто, например, поднятие тяжестей или работа в саду. Незначительный травмы также может произойти из-за спотыкания, падения с небольшого расстояния или чрезмерного скручивания позвоночника.

Итак, какие травмы спины встречаются чаще всего?

Распространенные травмы спины включают: Растяжения и деформации: Когда вы перетягиваете мышцу в назад или порвать связку, обычно воспаляется область вокруг мышц. Воспаление приводит к назад спазм, и это назад спазм, который может вызвать как тяжелые нижние назад боль и затрудненное движение.

Следовательно, возникает вопрос, как узнать, серьезна ли травма спины? Признаки того, что вы могли повредить спину, включают:

  1. боль или нежность (болезненность при прикосновении)
  2. боль, усиливающаяся при движении, кашле, чихании или смехе.
  3. скованность или затрудненное движение.
  4. трудности при вставании прямо.
  5. спазмы мышц по обе стороны от позвоночника.
  6. синяк.
  7. припухлость.
  8. боль, которая распространяется вниз по одной или обеим ногам.

Кроме того, какая часть позвоночника чаще всего травмируется и почему?

Ваша нижняя часть спины - это самый склонен к травма, повреждение Ваша нижняя часть спины (поясничный позвоночник ) имеет наименьшую структурную поддержку и выдерживает самый напряжение, делая его самый часто пострадавший площадь позвоночник.

Какие 2 области позвоночника наиболее подвержены травмам?

В самый уязвимый области позвоночника поясничный (поясница) и шейный (шея) регионы . Они самый мобильный и восприимчивый к травма, повреждение . Нижняя часть спины также является основной частью тела, несущей вес. позвоночник . В позвоночник поддерживается мышцами и связками.

Рекомендуемые: