Оглавление:

На что указывает частота пульса?
На что указывает частота пульса?

Видео: На что указывает частота пульса?

Видео: На что указывает частота пульса?
Видео: Какая частота пульса считается нормой? Мнение кардиолога 2024, Июль
Anonim

Ваш пульс твое сердце темп , или число из раз ваше сердце бьется за одну минуту. Частота пульса варьируются от человека к человеку. Ваш пульс ниже, когда ты находятся на отдыхе а также увеличивается, когда вы тренируетесь (когда вы тренируетесь, организму требуется больше крови, богатой кислородом).

Точно так же спрашивают, какая частота пульса подходит для моего возраста?

В нормальный отдых частота сердцебиения для взрослых старше Возраст от 10 лет, включая пожилых людей, составляет от 60 до 100 удары в минуту (уд / мин). Хорошо подготовленные спортсмены могут отдыхать. частота сердцебиения ниже 60 ударов в минуту, иногда до 40 ударов в минуту. В отдыхающий частота сердцебиения может варьироваться в пределах этого нормального диапазона.

Также знайте, что такое опасная частота пульса? Тахикардия относится к быстрому покою. частота сердцебиения , обычно более 100 удары в минуту. Тахикардия бывает опасный , в зависимости от первопричины и от того, насколько сильно сердце должен работать. Однако тахикардия значительно увеличивает риск инсульта, внезапной остановки сердца и смерти.

Впоследствии возникает вопрос, о чем вам говорит частота пульса?

Ваш пульс , как в покое, так и во время тренировки, жестяная банка раскрывать ваш риск для сердце нападение и ваш аэробная способность. Однако необычно высокий отдых частота сердцебиения или низкий максимум частота сердцебиения может означать повышенный риск сердце нападение и смерть. Одна простая вещь женщины сможет сделать это проверить их отдых частота сердцебиения.

Что вызывает учащенный пульс?

Распространенные долгосрочные причины высокой частоты сердечных сокращений включают:

  • недостаток упражнений.
  • плохое питание.
  • курительные табачные изделия.
  • чрезмерное употребление алкоголя.
  • гипертония или высокое кровяное давление.
  • длительное употребление рекреационных наркотиков или неправильное употребление рецептурных лекарств.

Рекомендуемые: