Что такое предварительное размышление на этапах модели изменения?
Что такое предварительное размышление на этапах модели изменения?

Видео: Что такое предварительное размышление на этапах модели изменения?

Видео: Что такое предварительное размышление на этапах модели изменения?
Видео: Модели изменений: теория, подходы и ограничения 2024, Сентябрь
Anonim

Этапы изменений : Предварительное созерцание

Определение. Люди в предварительная стадия созерцания не намерены менять свое поведение в обозримом будущем. Они не думают об изменении своего поведения и могут не воспринимать это поведение как проблему, когда их об этом просят.

Итак, каковы пять этапов изменения?

Прочаска обнаружила, что люди, добившиеся успеха изменение в их жизни пройти пять специфический этапы : предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие и поддержание. Предварительное созерцание - это сцена при котором нет намерения изменение поведение в обозримом будущем.

Точно так же, каков этап подготовки изменений? Подготовка это сцена в котором люди намереваются предпринять шаги, чтобы изменение , обычно в течение следующего месяца (DiClemente et al., 1991). PR рассматривается как переходный, а не стабильный сцена , с людьми, намеревающимися перейти к A в течение следующих 30 дней (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais, & DiClemente, 1994).

Тогда каковы этапы изменения транстеоретической модели?

В Транстеоретическая модель ( Этапы изменений ) ТТМ утверждает, что люди проходят через шесть этапы изменения : предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие, поддержание и прекращение.

Какие этапы смены мотивационного собеседования?

Этап 1: Самый ранний сцена человек может впасть в Этап . Некоторые люди, возможно, пытались разработать план для изменение , но в этом сцена , они не предприняли никаких официальных действий. 4 этап : В действии Этап , человек активно участвует в изменении своего поведения.

Рекомендуемые: