Сохраняются ли калории из алкоголя в виде жира?
Сохраняются ли калории из алкоголя в виде жира?

Видео: Сохраняются ли калории из алкоголя в виде жира?

Видео: Сохраняются ли калории из алкоголя в виде жира?
Видео: Калории из алкоголя. Сколько калорий в “выпить”? 2024, Июль
Anonim

Результаты неубедительны, потому что алкоголь сам содержит семь калории на грамм, но исследования показывают, что алкоголь энергия используется неэффективно. Алкоголь также значительно увеличивает скорость метаболизма, вызывая больше калории быть сожженным, а не хранится в теле как толстый (Klesges et al., 1994).

Принимая это во внимание, поглощаете ли вы все калории из алкоголя?

Переваривание алкоголь Там семь калории в каждый грамм алкоголь . Около 20% проглоченного алкоголь является поглощен в кровоток из желудка. Остальные 80% получают поглощен в тонком кишечнике, как пища.

Кроме того, откуда берутся калории из алкоголя? Алкоголь не углевод. В калории в водке прийти только из алкоголь сам. Чистый алкоголь содержит примерно 7 калории за грамм. Для справки, углеводы и белок содержат около 4 калории на грамм, тогда как в жире содержится около 9 калории за грамм.

Также знайте, калории из алкоголя такие же, как калории из еды?

Потому что алкоголь сделан из сахара или крахмала, он содержит много калории - Семь калории на самом деле грамм, почти столько же, сколько чистого жира! Калории из алкоголя пустые калории ', они не имеют пищевой ценности.

Набираете ли вы вес, когда бросаете пить?

В алкоголе много пустых калорий, и пьянице легко напиток дополнительные 1000 калорий в день. Алкоголь также изменяет ваши гормоны, что затрудняет потерю масса . Один раз ты перестаешь пить , легко потерять несколько фунтов довольно быстро. Однако некоторые люди на самом деле набрать вес однажды они бросить пить.

Рекомендуемые: