В чем разница между терапией реальности и теорией выбора?
В чем разница между терапией реальности и теорией выбора?

Видео: В чем разница между терапией реальности и теорией выбора?

Видео: В чем разница между терапией реальности и теорией выбора?
Видео: Терапия отношений. Теория выбора. 2024, Июнь
Anonim

Существует разница между терапией реальности и теорией выбора . Теория выбора объясняет человеческое поведение, тогда как реальность терапия служит системой доставки (вубболдинг, личное общение). Сессия начинается с того, что Вубболдинг спрашивает своего клиента Криса, что он надеется, что произойдет во время их совместной жизни.

В этом отношении что такое терапия реальности и теория выбора?

Теория выбора / Реалистичная терапия . Теория выбора , который был сформулирован психиатром доктором Уильямом Глассером, утверждает, что у всех людей есть 5 основных потребностей (выживание, свобода, веселье, сила и любовь / принадлежность), которые мы пытаемся удовлетворить с помощью наших поведенческих выбор . Реальная терапия доктор

Помимо вышеперечисленного, каковы ключевые характеристики терапии реальностью, которые отличают ее от других терапевтических подходов? Процесс и характеристики терапии реальности

  • Сосредоточьтесь на настоящем, а не на прошлом.
  • Избегайте обсуждения симптомов.
  • Сосредоточьте свою энергию на изменении своих мыслей и поведения.
  • Избегайте критики, обвинений и / или сравнения себя с другими.
  • Не полагайтесь на оправдания своего поведения, независимо от того, законны оно или нет.

Каковы здесь ключевые концепции терапии реальности?

Любовь и принадлежность: семье, сообществу или другим близким. Свобода: быть независимым, сохранять личное пространство, автономию. Развлечение: для достижения удовлетворения, удовольствия и чувства удовольствия. Выживание: Базовый потребности в убежище, выживании, пище, сексуальном удовлетворении.

Что является основным направлением терапии реальностью?

В цель терапии реальностью состоит в том, чтобы решать проблемы, восстанавливать связи и начинать работать в направлении лучшего будущего. В Терапевт работает с пациентом, чтобы выяснить, чего он хочет и как его текущее поведение приближает (или отдаляет) его от своих целей.

Рекомендуемые: