Оглавление:

Недостаток натрия - это плохо?
Недостаток натрия - это плохо?

Видео: Недостаток натрия - это плохо?

Видео: Недостаток натрия - это плохо?
Видео: Роль натрия в организме ► Что происходит с организмом при нехватке натрия?🤔 2024, Июнь
Anonim

Более высокий риск гипонатриемии ( низкий уровень в крови натрий ) Гипонатриемия - это состояние, для которого характерно: низкий уровни натрий в крови. Его симптомы похожи на симптомы, вызванные обезвоживанием. В тяжелых случаях мозг может опухнуть, что может привести к головным болям, судорогам, коме и даже смерти (27).

Точно так же может быть слишком мало натрия?

Полученные данные позволяют предположить, что низкий - натрий диета может быть не для всех. Как и другие исследования имеют показано, слишком мало соли быть вредным для взрослых с участием и без гипертонии. Высокий натрий диета значительно увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и смерти у пациентов с участием гипертония.

Кроме того, может ли слишком мало соли поднять кровяное давление? принимать пищу повышение соли количество натрия в крови и нарушает хрупкий баланс, уменьшая способность почек выводить воду. Результат выше кровяное давление из-за дополнительной жидкости и дополнительной нагрузки на деликатные кровь сосуды, ведущие к почкам.

Точно так же, каковы симптомы недостатка соли?

Симптомы низкого содержания натрия в крови

  • слабость.
  • усталость или низкая энергия.
  • Головная боль.
  • тошнота.
  • рвота.
  • мышечные спазмы или спазмы.
  • путаница.
  • раздражительность.

Вредна ли для вас диета с низким содержанием соли?

Низкий - натриевые диеты может улучшить высокое кровяное давление, хроническое заболевание почек и в целом диета качественный. Они также могут снизить риск рака желудка. Все же слишком мало натрий могут иметь негативные последствия для здоровья, и этот тип диета для большинства людей не нужен.

Рекомендуемые: