Где в организме вырабатывается кальций?
Где в организме вырабатывается кальций?

Видео: Где в организме вырабатывается кальций?

Видео: Где в организме вырабатывается кальций?
Видео: Кальций и его роль в организме. Как избежать недостатка кальция и чем опасен его избыток. 2024, Сентябрь
Anonim

Гормон паращитовидной железы произвел четырьмя паращитовидными железами, расположенными вокруг щитовидной железы на шее. Когда кальций уровень в крови снижается, паращитовидные железы производить больше гормона паращитовидной железы. Когда кальций уровень в крови повышается, паращитовидные железы производить меньше гормона.

Следовательно, что производит кальций в организме?

Паращитовидные железы - это четыре крошечные железы, расположенные на шее, которые контролируют кальций в организме уровни. Паращитовидные железы производят гормон, называемый паратиреоидным гормоном (ПТГ). ПТГ повышает кровь кальций уровень: сломать кость (где большая часть кальций в организме хранится) и вызывает кальций выпускать.

Можно также спросить, в каких продуктах содержится много кальция? Основные продукты, богатые кальцием, - это молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт. Однако многие немолочные источники также богаты этим минералом. К ним относятся морепродукты, листовая зелень, бобовые, сушеные фрукты, тофу и различные продукты, обогащенные кальцием.

Соответственно, где в организме хранится кальций?

Кальций это самый распространенный минерал, обнаруженный в тело и необходим для формирования костей и таких функций организма, как сокращение мышц и свертывание крови. Почти все кальций в наши тела является хранится в костях и зубах.

Какие продукты снижают содержание кальция?

Продукты, полезные для костей

Еда Питательный
Консервы сардины и лосось (с костями) Кальций
Жирные сорта, такие как лосось, скумбрия, тунец и сардины. Витамин Д
Фрукты и овощи
Листовая капуста, зелень репы, капуста, окра, пекинская капуста, зелень одуванчика, зелень горчицы и брокколи. Кальций

Рекомендуемые: