Оглавление:

Подходит ли перечная мята при высоком кровяном давлении?
Подходит ли перечная мята при высоком кровяном давлении?

Видео: Подходит ли перечная мята при высоком кровяном давлении?

Видео: Подходит ли перечная мята при высоком кровяном давлении?
Видео: Мята перечная польза и вред 2024, Июль
Anonim

Комплексная профилактика гипертония по-прежнему остается важной и сложной клинической проблемой. Мята перечная это популярный ароматизатор, и мята перечная чай помогает снять напряжение и может снизить кровяное давление . Это исследование поможет разработать будущие комплексные стратегии профилактики и лечения гипертония.

Тогда, хороши ли конфеты Peppermint Candy при высоком кровяном давлении?

Перед использованием мята перечная , посоветуйтесь со своим врачом. Не рекомендуется людям с диабетом, грыжей пищеводного отверстия диафрагмы или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Это также может повлиять на прием лекарств, в том числе снижающих кислотность желудка, снизить уровень сахара в крови или помочь с высокое кровяное давление.

Кроме того, как я могу немедленно снизить кровяное давление? Вот 17 эффективных способов снизить уровень артериального давления:

  1. Увеличьте активность и больше тренируйтесь.
  2. Похудейте, если у вас избыточный вес.
  3. Уменьшите потребление сахара и рафинированных углеводов.
  4. Ешьте больше калия и меньше натрия.
  5. Ешьте меньше обработанной пищи.
  6. Прекрати курить.
  7. Избавьтесь от лишнего стресса.
  8. Попробуйте медитацию или йогу.

В связи с этим, каких эфирных масел следует избегать при высоком кровяном давлении?

Высокое кровяное давление - избегайте масел, которые увеличивают кровообращение и адреналин: Розмари , мята перечная, иссоп, тимьян , эвкалипт и мудрец . Низкое кровяное давление - избегайте чрезмерно седативных масел. мускатный шалфей , иланг-иланг и лаванда в очень высоких дозах.

Какое эфирное масло лучше всего при высоком кровяном давлении?

Эфирные масла для снижения артериального давления

  • Лайм.
  • Нероли.
  • Роза.
  • Мудрец.
  • Сладкий майоран.
  • Валериан.
  • Тысячелистник. Эфирное масло тысячелистника считается одним из лучших масел для улучшения кровообращения.
  • Иланг-Иланг. Эфирное масло иланг-иланга может помочь снизить уровень кортизола, известного как «гормон стресса», и тем самым снизить кровяное давление.

Рекомендуемые: