Оглавление:

Что является антагонистом передней зубчатой мышцы?
Что является антагонистом передней зубчатой мышцы?

Видео: Что является антагонистом передней зубчатой мышцы?

Видео: Что является антагонистом передней зубчатой мышцы?
Видео: Передняя зубчатая мышца Serratus Anterior. Анатомия 2024, Июнь
Anonim

Ромбовидная большая мышца

Малая ромбовидная мышца

Кроме того, что является антагонистом поднимающей лопатки?

Действие: приподнимает лопатку; когда лопатка зафиксирована, она сгибает шею вбок. Синергист : Трапеция (средняя часть), ромбовидные мажор и минор. Антагонист: Широчайшая мышца спины , Большая и малая грудные мышцы, передняя зубчатая мышца, подключичная мышца, Трапеция (нижняя часть).

Во-вторых, что означает передняя зубчатая мышца? В передняя зубчатая мышца мышца, которая начинается на поверхности с 1-го по 8-е ребра сбоку грудной клетки и проходит вдоль всей передний длина медиального края лопатки. В передняя зубчатая мышца действует, чтобы тянуть лопатку вперед вокруг грудной клетки.

Следовательно, какова мышца-антагонист надостной мышцы?

Это первичный мышца для медиальной ротации плечевой кости и способствует приведению. Синергист: Тереса майор , Latissimus dorsi и Pectoralis major. Антагонист : Infraspinatus, Teres minor.

Какие упражнения прорабатывают переднюю зубчатую мышцу?

Вот несколько упражнений, которые стоит включить в свои тренировки

  • 1) Пуловер.
  • 2) Ab Wheel.
  • 3) Подъем плеч в плоскости лопатки.
  • 4) Шраги от наклона.
  • 5) Медвежьи ползания.
  • 6) Отжимания от пола.
  • 7) Зубчатый трос.

Рекомендуемые: