Каковы факторы риска развития остеопороза?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 01:51

Факторами, повышающими риск развития остеопороза, являются:

• Женский пол, европеоид или азиатка, худощавое и маленькое тело и семейный анамнез остеопороз .
• Курение сигарет, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина, недостаток физических упражнений и диета с низким содержанием кальция.
• Плохое питание и плохое общее состояние здоровья.

В связи с этим, каковы факторы риска викторины остеопороза?

3) Факторы риска включают пол, постменопаузальный период, диетический дефицит (кальций, белок, витамин D, C, K), метаболические проблемы (диабет, гипертиреоз, ХОБЛ, хроническое употребление глюкокортикоидов, противосудорожные средства) или поведенческие проблемы ( курение , алкоголизм, расстройства пищевого поведения). Предыдущий перелом хрупкости.

какие факторы вы могли бы изменить, чтобы снизить риск остеопороза? Вот шесть шагов, которые помогут вам снизить риск остеопороза:

• Знайте свои риски. Знание своих рисков - первый шаг к предотвращению.
• Упражнение.
• Посмотрите на свое потребление кальция и витамина D.
• Прекрати курить.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Лечите первопричину перелома.

Также знайте, каковы 3 изменяемых фактора риска остеопороза?

К изменяемым факторам риска относятся:

• Алкоголь.
• Курение.
• Низкий индекс массы тела.
• Плохое питание.
• Дефицит витамина D.
• Расстройства пищевого поведения.
• Дефицит эстрогенов.
• Недостаточная физическая нагрузка.

Кто больше всего подвержен остеопорозу?

Женщины старше 50 лет самый вероятные люди, которые разовьются остеопороз . Заболевание в 4 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. У женщин более легкие, тонкие кости и более продолжительная продолжительность жизни - одна из причин, по которым они имеют более высокий риск . Мужчины могут получить остеопороз Тоже - просто реже.